לאחרונה התקיימה סדנה בת חמישה מפגשים לאימהות אחרי לידה בשיתוף עם מיזם אימאל'ה של מתנ"ס שדרות, הנותן מרחב קהילתי לאימהות.
מטרת המפגשים הייתה לתת לאימהות אחרי לידה קבוצה עוטפת, מלווה ומחזיקה בתקופה הרגישה הזו עם דגש על החוויה הייחודית של אימהות בשדרות.
את הסדנה הנחו אילה גלילי טל – עו"ס, מטפלת מומחית בגיל הרך ומדריכת הורים במרכז חוסן ומירי שקד – דולה לאחר לידה, מדריכת עיסוי תינוקות מוסמכת העמותה הבינלאומית לעיסוי תינוקות IAIM ומנחת מעגלי אמהות לאחר לידה.
המפגשים נפתחו בארוחת בוקר מפנקת וכללו למידה ותרגול של עיסוי תינוקות כחלק מהעמקת וחיבור קשר אם-תינוק ושיח קבוצתי משמעותי שעסק בחוויית האימהות בשדרות, במציאות חירום בטחוני מתמשך.
"פגשנו קבוצת נשים מעוררות השראה, אימהות מדהימות, רגישות וכנות שבאו בכדי לתת את הטוב ביותר עבור תינוקותיהם, ללמוד איך לעזור, להרגיע, לווסת ולהבין את עולמו הפנימי טוב יותר" סיפרו מנחות הסדנה, "הכל תוך הבנה שבכדי לעשות זאת בצורה הטובה ביותר, הן חייבות לתת מקום גם לעצמן, ולמלא את המיכל שלהן. פגשנו תינוקות מתוקים מאין כמותם".
כמו כן, בקבוצה התקיים חיבור בין גוף-לנפש. האימהות למדו והתנסו בכלים משמעותיים מעולם עיסוי התינוקות, למדו לזהות את צרכי התינוקות ולתת להם מענה בדרכים שונות.
בנוסף, הסדנה עסקה בחוויית האימהות הייחודית בשדרות. "דיברנו על חוויות הלידה של כל אחת מהאימהות, פגשנו בפחדים של האימהות והתייחסנו לכלים שמחזקים את החוסן הפנימי. דיברנו על החיבור בין מגע, נשימות והרפיה לחוסן, והרחבנו את ארגז הכלים ההורי שישמש ברגעי שגרה כמו ברגעי משבר. כמנחות, הבנו קודם כל את כוחה של קבוצה. עד כמה המפגש עם נשים ואימהות אחרות, שנמצאות באותו מקום, חוות חוויות דומות ומרגישות רגשות דומים הוא מרפא, מחזק ובונה חוסן פנימי משמעותי. כמה ידע כוח ובטחון יש בקבוצה של נשים. עוד למדנו עד כמה חשוב לבנות חוסן ולהרחיב את ארגז הכלים וההתמודדות כבר בשלב הזה, בראשית האימהות כשהתינוקות קטנטנים. למדנו עד כמה המשפחה היא הבסיס לבניית חוסן- שם הכל מתחיל, לשם הכל חוזר וזהו הבסיס הבטוח וחוף המבטחים של כל אחד מבני המשפחה".
"הסדנא היתה נפלאה גם בזכות המדריכות המקסימות וגם בזכות מעגל הנשים שבו לכל אחת היה מקום להתבטא בלי מחסומים! זה לא מובן מאיליו" סיפרו אימהות שנטלו חלק בסדנאות. "השיח עזר לי לפתוח ולהבין שכל הרגשות לגיטימיים כשאני אמא ובטח כשאני אחרי לידה. הרגשתי בשיח תחושת שייכות, הרגשה שאני לא לבד. עצם השיח הדיבור מרפא."
אם נוספת סיכמה: "אהבתי בסדנה את השיח עם המנחות והאימהות האחרות , השיתוף והתמיכה , וגם עיסוי תינוקות שהוא כלי נהדר לחיבור עם התינוק"